Que vous soyez un aventurier expérimenté ou que vous commenciez tout juste à explorer le monde du voyage, la fatigue oculaire peut se faire chez tout le monde lors d’un road trip. Un facteur à prendre en compteur quand on sait que, selon une récente enquête d’Interface Tourism France, plus de 19 % des français placent les road trip en haut de leur liste. Que ce soit en France ou à l’étranger, ce sont d’excellent compromis entre autonomie et mobilité pour profiter des paysages et activités locales.
Conduire demande une attention et une vision efficace. Il est donc important de ne pas négliger la santé de vos yeux et la fatigue oculaire pendant un road trip. Sans quoi, vous pourriez subir de sévères inconforts oculaires pouvant nuire à votre séjour. Pour que vous et vos compagnons de voyage profitent pleinement de votre voyage sans compromettre la santé de vos yeux, voici quelques éléments essentiels à emporter avec vous dans cet article.
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Fatigue oculaire en road trip : les lunettes correctrices
En France, on estime qu’environ 1,2 million de personnes souffrent d’une certaine forme de déficience visuelle. Cela nécessite généralement l’utilisation de dispositifs correcteurs pour maintenir une vision claire et confortable. Si vous faites partie de ces personnes, le premier reflex est d’apporter et d’utiliser vos lunettes correctrices lors d’un road trip. Une bonne vision est cruciale pour conduire. Et quand il s’agit de faire 1000 km sur la ligne droite de la Nullarbor en Australie ou traverser le Maroc pour se rendre dans le Sahara, il vaut mieux être préparer !
Lors d’un voyage en avion, nous vous conseillons de porter des lunettes plutôt que des lentilles. La différence de pression dans les airs peut engendrer un effet ventouse et causer des douleurs. De plus la diminution de la pression entraine une mauvaise oxygénation de la cornée. Et ce, sans parler de l’air conditionné qui assèche énormément !
Les lunettes polarisées avec des propriétés anti-reflets sont particulièrement utiles en road trip. Elles protègent vos yeux des éclats de lumière vive qui peuvent énormément gêner le conducteur. Si vous portez des lentilles de contact, optez plutôt pour des lentilles de contact jetables en road trip. Chez Générale d’Optique, vous trouverez un large choix de lentilles journalières emballées individuellement. Ainsi, si vous devez les remplacer en cours de route, c’est plus simple et hygiénique que d’utiliser des nettoyants pour rincer des lentilles réutilisables. De plus, certaines d’entre elles ont des propriétés hydratantes qui maintiennent les yeux bien lubrifiés, ce qui vous aidera à mieux voir pendant votre trajet.
Pensez à prendre une paire de lunettes de vue de rechange ! Si votre permis stipule que vous devez en porter, vous êtes susceptibles d’une amende si vous n’en avez pas lors d’un controle.

Indispensable protection solaire : les lunettes de soleil
Confortablement assis dans une voiture ne signifie pas être à l’abri des dommages causés par le soleil. Ennemi #1 des conducteurs, le soleil en pleine face !
Et c’est particulièrement vrai pour les yeux, qui seront probablement exposés à une forte dose de lumière pendant de longues périodes. Certaines endroits sont d’autant plus sujets à ce genre de phénomène comme comme les plages ou les paysages enneigés. C’est là où l’intensité des UV est la pire. À long terme, cela peut entraîner divers problèmes oculaires, tels que la sécheresse, la vision floue et même des coups de soleil sur la cornée entrainant la cécité des neiges !
La meilleure façon de prévenir cela est de porter des lunettes de soleil. Tant que vous portez des lunettes de qualité avec une protection efficace et adaptée aux conditions, vous pouvez être tranquille. Notre recommandation : les lunettes de soleil polarisées. Idéales pour prévenir la fatigue oculaire lors d’un road trip. Les verres atténuent les lumières aveuglantes comme les phares de voiture, surfaces d’eau ou toutes fortes lumières.
En outre, les lunettes de soleil protègent vos yeux tout en vous offrant une meilleure acuité visuelle. Les teintes adoucissent la luminosité du soleil, vous évitant ainsi de forcer vos yeux.

Fatigue oculaire en road trip : combattrez la sécheresse avec un spray apaisant
Enfin, il est essentiel d’avoir des sprays apaisants ou lubrifiants pour les yeux sous la main. Ceux-ci peuvent se présenter sous forme de gouttes pour les yeux, comme celles de Bausch + Lomb, qui imitent les larmes naturelles. Ce liquide permet de nettoyer les yeux des débris, comme la poussière de la route, et de prévenir les irritations ou les abrasions cornéennes accidentelles.
Elles peuvent également rafraîchir vos yeux, les rendant moins fatigués même après de longues périodes de concentration. Cela apaisera vos petits yeux fatigués et les maintiendra en bon état jusqu’à ce que vous puissiez vous reposer plus longuement. Étant donné que l’ACOS France déclare que jusqu’à huit millions de personnes souffrent de sécheresse oculaire chronique, avoir ces gouttes avec vous peut grandement diminuer la fatigue oculaire en road trip.

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